Fit-TKD • 100% femmes
Bouger, se renforcer, transpirer…✨
Une section dédiée aux femmes : cardio, renforcement et bien-être, sans jugement, avec l'énergie du taekwondo.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes qui veulent une séance motivante. Que vous soyez débutante ou sportive, les exercices s'adaptent à votre rythme.
Remise en forme
Retrouver de l'énergie.
Objectif tonus
Gainage et posture.
Les bénéfices Fit-TKD
Plus d’énergie au quotidien
Renfo ciblé bas du corps
Cardio + souffle
Coordination et posture
Confiance en soi
Ambiance bienveillante
Questions fréquentes
Je suis débutante ?
Aucun problème, on progresse ensemble sans pression.
C'est du combat ?
Non, ce sont des mouvements sans contact pour le cardio.
Une ambiance 100% positive !
Prête à essayer ?
Le premier cours est un essai gratuit.